1: ほニーテール ★ 2020/06/27(土) 16:58:35.97 ID:mBkAVSX99
▪?イチロー氏が食事で心掛けていたことは「痩せないことが大事」

オリックス、マリナーズ、ヤンキース、マーリンズで活躍したイチロー氏が“先生”となり“生徒”の質問に答える「おしえて! イチロー先生」が話題だ。
SMBC日興証券株式会社が、6月23日に公開した全27本の動画には、子供から大人まで幅広い年齢層からの質問が集まり、イチロー氏が自身の経験を基に回答している。

イチロー氏が現役時代の食生活を語る実際の映像 「大人」篇の中から、今回は「暴飲暴食をしたことはありますか?」という質問に対し、イチロー氏の意外な回答を紹介する。
同社が公開したWEB動画は昨秋の「人生100年 イチローすごろく」に次ぐ第2弾。
イチロー氏が先生役として教壇に立ち、小学生から70代までの“生徒”からの悩み相談に答える形となっている。  1991年のドラフト4位でオリックスに入団し、昨年の3月で現役を引退したイチロー氏。28年間にわたって現役を続け、徹底した自己管理やストイックに練習に取り組むイメージがある。  

女性からの質問は「イチローさんは多分、現役時代から身体のこととか気を使っていろいろ食料面とか、気を使っていらっしゃったのと思うんですけれども、逆に、暴飲暴食をしてしまったりとか、お酒で記憶を失ってしまったとか、ということってあるのですか?」というものだった。  
これに対して「そもそも、僕は全然気を使っていなかったです」と、まず驚きの回答が飛び出す。教室の“生徒”たちからも意外な言葉に「え?」と声があがる。そして「注意していたのは、痩せないことが大事なことだったんですね」と、シーズン中は体重を減らさないことに注意しており、ハンバーガーを4個、ポテトやコーラといった昼食を摂っていたことを明かしている。  

また、お酒を飲むことも多いようで「現役を辞めてから、毎日飲んでいますね。アルコールを入れない日はないです。必ず飲みます」とも。「食事のスタイルというか種類にもよるんだけども、現役中はビールが多かったです。外ではイタリアンに行けばワインも飲むし、日本酒も飲む」と語り、ビール、ワイン、日本酒と種類を問わず、お酒を好んでいることを語っている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9c6deb28c7232d9d4dad94a89544dc1a50455438

引用元: ・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1593244715/

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97: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:11:49.45 ID:5pCWdpOO0
>>1
こいつガキの時にたくあんにハマって
いつも一本丸ごとかじってたら
体全体が黄色になってやめたことあるんだよ。

119: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:14:35.31 ID:QqqHB6Sq0
>>1
朝カレー、ってのは嘘八百だったのか?w

125: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:15:03.71 ID:CAwe0gP70
>>119
もう10年以上前の話だろそれ…

5: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 16:59:47.91 ID:0uAXs8z40
デブが有利な投擲競技だからいいんだよ

22: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:02:09.50 ID:oGEdNdEh0
>>5
イチローがデブってたことは一度もないけどな

52: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:06:27.01 ID:pH2boRBR0
>>5
むしろ毎日長時間試合があるので
食べれない奴は痩せていく過酷な世界

6: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 16:59:51.94 ID:pJTLvjdX0
うーん

内野安打に特化した人に
聞いても仕方ないけどなあ

197: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:21:57.16 ID:2oIaeDOm0
>>6

継続は力なり。

防ぎようのない怪我をなんとかだましだまし克服しながらレギュラーをはり続け、
長年にわたり超一流であり続けた事は凄いの一言に尽きる。
オマエのように何も成していないものにはわからない。社会でそれなりに揉まれたものなら
偉大さがわかる。
イチローは性格的は好きじゃないというか嫌いだけどね。

しかし自分が生きている間にイチロー以上の日本人野球選手に合う事はほぼ100%
ありえない。自分の余命があと50年あったとしても。

7: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 16:59:56.48 ID:vvZx6lWJ0
嘘ばっか

毎日カレー食うとったやんけ

150: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:16:53.72 ID:sxm+BCNy0
>>7
だから偏食家だって言ってんだろ、どアホが

18: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:28.16 ID:4ms3up6r0
イチローほど身長あって運動してればそりゃあの程度の身体なら維持出来るんじゃないかな
運動量もそりゃ普通じゃないだろ

34: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:15.64 ID:zQynpx2g0
>>18
体重コントロール出来てたら食事の中身なんてどうでもいいよ
俺なんて菓子とカップラしか食ってないけど
少なくともトラウトよりは筋肉あるし体脂肪率も低いよ
まあ使えない見せ筋だけどな

45: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:05:22.34 ID:4ms3up6r0
>>34
いいんじゃないやけに食わないとかよりは良い
筋肉ということはそれなりの運動してるんだろうし

19: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:36.58 ID:Oo18JW7U0
アンチさんたちの健在ぶりに驚く

イチローさすがだな

20: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:57.73 ID:Acb9nrYu0
偏食イチローに気を使ってたのは
嫁だろ

21: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:02:00.76 ID:7QKBrtP20
別に普通だろ
メジャーの奴等とか毎日ピザだし
アイツらピザほんと好きだよな

27: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:03:00.60 ID:BkgypPbi0
体に必要な栄養素ちゃんと取ってたら残りはエネルギーになるだけだから何食っても同じや

36: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:26.17 ID:7rd9UnlS0
イニエスタも普通に酒呑みながら寿司食ってる画像上げてたな
意外と普通の食事と変わらないんだなアスリートも

46: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:05:23.63 ID:AI3ZGRmY0
>>36
室伏も三食腹一杯食うだけだぞ
栄養学ほどアホなもんはない

37: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:29.55 ID:IHpLjixD0
知ってた(^_^;)
毎日カレー食べる偏食か

48: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:05:50.05 ID:Mar3rlK90
>>37
毎日カレーとかちょっとの間やってただけでとっくに変えてるのにまだこれ言う奴いるよな

39: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:51.61 ID:GoCF3lCE0
中田も偏食なんだよな
体には悪かろうけどスポーツに関してはタンパク質取っとけば筋肉は維持できるからいいんじゃないの

44: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:05:09.55 ID:3fYZWZbb0
スポーツ選手はそういうタイプ多いと思うぞ
なんせ運動量が多くて消費カロリーも多いからね
筋肉量が多いから基礎代謝だって多い筈
だから多少食事で不摂生をしてもそんなに問題が出ないんだよな

しかし現役を引退すると運動量が格段に減るため
一気に不健康になってしまう者も多いと言う
運動が減ったからって急に食習慣は変えられんしな

49: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:06:03.01 ID:LCLGxCUy0
中田も偏食てお菓子ばっかり食べてたらしいしその分トレーニング人よりやってるんだろ

54: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:07:06.88 ID:1xi0inwr0
>>49
栄養バランスは大事とは言ってる
結果主食きのこの山とビックリマンでおかずがサプリメント

51: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:06:17.13 ID:LyNUTck40
炭水化物制限する税リーグチームあったよな
悲惨な結果になったようだが

90: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:11:06.93 ID:9wzzufdg0
>>51
昔米ばっかり食ってる飛脚に肉だけ食わせまくったらパワーアップすんじゃね?と思ったら逆に力が出なくなって走れなくなった実験あったな

61: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:06.37 ID:hEjfrX5K0
工藤監督も独身時代は好きなもん好きなだけ食ってたらしい

このままじゃ死ぬぞって医者に言われて気を遣うようになったとかで
確かに昔の工藤って太ってたし今痩せてるよね

62: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:08.43 ID:7rd9UnlS0
女なんかも食べない・動かないの鶏ガラ女より
いっぱい食べていっぱい動く女の方が細いのに肉肉しくてエロい

63: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:24.27 ID:BTke+m7H0
だから年齢にしては白髪が多すぎたんじゃね?
何かの栄養素足りてなかったとか

まあ偏食大好きで規則正しい食生活とか嫌いなタイプはそれやらせるだけでストレスになるから
選手寿命はあまり変わらなかったかもしれないが

66: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:45.19 ID:ybV5MpO20
食事や筋トレや練習や何やらを全部捨てて、ヒット打つことに全振りしたからイチローが出来上がったわけ

68: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:59.82 ID:SLFdLTKA0
食べても太らない、運動過多の人なんてそんなもんだろ

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