韓国でトレンドの「少食」専門家から注意信号  1日にバナナ1本 卵白半分を2分30秒で食べる [1/25]

kokunanmonomousu
1: ぐれ ★ 2023/01/25(水) 22:23:27.60 ID:bSZzv/73
>>1 /25(水) 5:12配信

【01月25日 KOREA WAVE】1日にバナナ1本を食べるサンダラ・パク、MBCの番組「私は一人で暮らす」で卵白半分を2分30秒で食べるアン・ソヒ――。この2人の共通点は1日に少量の食べ物を食べるということだ。このような映像を見て「食欲が抑制された」と面白がる人が多い。

果たして、少食習慣はメリットだけだろうか。チェ氏は「健康面では確かに食べ過ぎよりは少食の方が有利だが、少食を美徳と見るのは危険だ」と警告する。

例えば、外見に敏感な思春期の子供に少食が美化されれば「食べ物節制」を越えて「食べ物拒否」につながりかねない。これを間違って受け入れると、摂食障害の一種である「プロアナ(拒食症を肯定するという新造語)」につながりかねない。

逆に、大食座の習慣は健康にはどうか。「ミョンチギ」(麺をいっぱい箸に取り、一気に食べ干す)のように、おいしい食べ物を一気に食べる習慣は口を楽しませるが、胃腸疾患を招く近道になりうる。

チェ氏は「過食習慣が日常化したり、急いで食べる習慣があったり、刺激的な食べ物をよく食べたりすると、胃腸に炎症を誘発しやすい」と強調する。

速く食べ、カロリーが高いほど胃腸には負担がかかる。刺激的でカロリーの高い食べ物は、消化されるまで時間が長くかかるうえ、しっかり消化されず、胃もたれの症状があらわれることがあるからだ。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/dc9a7a9b8d92c45e97bf9fc0a01db262078bd502



引用元: ・https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1674653007/



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6: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:25:50.71 ID:Q9V2c3qm
>>1
貧乏なんだな

14: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:34:49.79 ID:ptCsZfHP
>>6
頭も心も

23: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:52:52.79 ID:mZbsuAFz
>>1
韓国人は、貧乏で食えないだけ説

4: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:24:48.58 ID:yhY19sU7
キムチは別腹

5: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:25:25.32 ID:zTs9boNy
この貧しさこそが本来の韓国

17: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:41:14.72 ID:xs2Gba/9
こんなのやってたら元の食生活に戻ったときのリバウンドすごいだろな。

20: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:42:36.34 ID:cOp2Q8YU
パリパリの韓国さんには中々我慢するのが大変そうな食べ方ですね

22: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:48:05.92 ID:+JSSpg5s
バナナを2つ分食べたヲタがスタッフに「人として失格」と言われて叱られた.

24: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:56:22.93 ID:eWfWQy5K
まあトンスル飲んどけよ

25: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:56:31.32 ID:z/6hTN2Y
どうでもいいけど卵白半分ってなんだ
残り半分や黄身はどうするんだ
それを保存するのがめんどくさくて一つ食べてしまいそうだわ

26: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 22:56:56.60 ID:NsxH87G4
普通に三食決まった時間に適量食べるのが体に良いに決まってる。俺は酒飲みだから何年間も一日一食の生活してたけど2カ月入院して6kg太った。

28: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 23:00:12.56 ID:aW22C+eA
少食って韓国文化と反しすぎだろ
韓国人のグルメ的な掲示板とか量の話ばっかだぞ?あそこの飯は量が多いとかそんな話ばっか
いくら美味しくても沢山盛られてないと叩かれまくる国だぞ?

29: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 23:02:19.55 ID:K2UKRzmG
カタカナで書いてある朝鮮の単語や名前の気持ち悪いこと
日本人と音の感じ方が違うとしか思えんわ

30: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 23:10:38.51 ID:CYKB6c5Z
1合の米でお粥作って1日で食べてる
おかずは梅干しとか佃煮とかおかゆが食べられる程度と夜にキャベツ1枚かきゅうり半分かトマト4分の1
昼は付き合いで食べることもあるけどほぼ食べずにブラックコーヒーかお茶
この食生活でほぼ10年目だけど太りも痩せもしない
月に何度かは飲みに行ったりするからカロリー不足になるようなこともない

37: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 23:37:04.60 ID:fxK7kt4u
>>30
おいくつですか、アナタ?

32: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 23:17:08.10 ID:MWziYf3C
だめだコリア

36: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/25(水) 23:36:08.87 ID:fxK7kt4u
単なるビンボーでは?収入の六割かそれ以上を借金の返済に充てていて?

38: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/26(木) 00:06:19.42 ID:xjKXPMLY
体重45越えたら人権内からな

40: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/26(木) 00:09:34.91 ID:3O1uglxC
米1合分のお粥って相当の量になる

41: <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん 2023/01/26(木) 00:12:31.46 ID:b/ipu4mL
韓国の貧困そこまで来てたのか…




この記事へのコメント
  • 名無しさん 2023年01月26日 01:57

    これ、韓国人が貧乏だからと言ってる奴が多いが
    それ、正解だからね
    今の韓国人の多くが返せないレベルの借金を抱えて
    もはや食べる物を削るレベルにまで落ち込んでいる
    今、韓国では節約ブームといって色々な物を節約する事がトレンドのように
    SNSで多くの者が発信しているが、これも裏を返せば、それだけ深刻な貧困状態であるという事
    こんなところにも韓国人の見栄っ張り精神は見えてくる
    貧困と認めたくないので節約・少食がブームといった理屈を使っている
  • 名無しさん 2023年01月26日 03:52

    だんだん北朝鮮に近づいて来てるw