冬場に急増「ヒートショック」　若い人も要注意　対策と救助方法　交通事故死者数の3.7倍の推計も [12/8]

>>12 /7(土) 13:50配信
毎日新聞

　寒気が流れ込んだ影響で、関東地方にもようやく冬らしい寒さがやってきた。湯船がここちよい季節でもあるが、入浴時の事故が急増するシーズンでもある。急激な血圧の変動で意識障害や脳卒中などを引き起こす「ヒートショック」に、細心の注意が必要となる。

　東京都健康長寿医療センター循環器内科医長の鳥羽梓弓（あゆみ）さんは、「高齢者だけのものと思われがちですが、若い方も要注意です」と訴える。

　◇交通事故ﾀﾋ者数の3.7倍の推計も

　ヒートショックとは、気温や室温の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することによって起こる健康被害のこと。心筋梗塞（こうそく）、不整脈、脳梗塞を起こすことがある。

　厚生労働省の人口動態統計によると、2023年に家や居住施設の浴槽で水ﾀﾋした65歳以上の高齢者は6073人だった。同年の全国の交通事故ﾀﾋ者（2678人）の実に約2・3倍に上った。

　一方、東京都健康長寿医療センター研究所などが全国各地の消防本部を対象に行った調査では、11年に入浴中に心肺停止状態となった高齢者を月別に追ったところ、12月から2月ごろにかけて急増する傾向がみられた。

　ﾀﾋ亡の原因がヒートショックとみられる場合でも、実際には「病ﾀﾋ」がﾀﾋ因とされることがあるため、明確なﾀﾋ者数を把握しにくい。

　調査では、ヒートショックに関連した入浴中の急ﾀﾋ者が約1万7000人に上ると推計した。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/86917e92e84ffce6cbb37b817b25fc170a81d4dc

40度超えの熱い風呂にいきなり飛び込んだり
適温でも長湯したりして急激な体温変化と血圧変動に体が耐え切れず
意外とそのままﾀﾋんじゃうんだよね

こんなこと言われたら風呂は入れなくなるやん
ﾀﾋぬ気で入るしかないやん

>>22
今回の件で多分こういう勘違いが増えるんだろうがヒートショックは風呂だけの話じゃない
寒いトイレでいきみすぎても起こす可能性がある

風呂だけじゃないことも考えて対策を取ろう

心臓発作のイメージだったけど、よく考えたら湯船から立ち上がったときの立ち眩みって今まで何回もあるわ
ああいうのも含まれるのかな

>>24
それ一時的な貧血状態って聞いたな
血圧が低い人たちはそんな話をよくするけども

>>46
あ、脳貧血ね

>>46
最近お風呂上がりに立ち眩みしてフラフラで身体拭くのもままならないことあったけど自分低血圧だ
高血圧より低血圧ってむとんちゃくになりがち

サウナってヤバくないの？
なんで健康にいいことになってるの？

神は主モーセを通して言われた
神である私以外を恐れてはならない。
ヒートショックを恐れることは神に失礼だと思う

命の危険があるなら一人暮らしはシャワーの方がいいな
湯船につかるメリットもあるとは思うが

>>42
シャワーもヒートショックのリスクは変わらない

サンキューアルミサッシ
フォーエバーアルミサッシ

ユニットバスにDIYで浴室暖房付けたけど最高
電源は分電盤から単独

後付も出来るから浴室暖房乾燥機付けるべき

うちは脱衣所のドアを開けとけば、暖房の効いた空気が入り込むから、楽かな

ヒートショックで月曜日の日経暴落

ヒートショック論争がXでもあるが個人差ありすぎるんだよな。
年齢とか血管の老化。アルコール入りで風呂にいたるまでｗ　気圧もそうだが。
空手の先生も極寒の川で突きとかやってたが、体調崩してたもんなぁ。子供は元気ｗ

前に安楽ﾀﾋ法がどうのこうの騒いでた話とここでヒートショックが怖いって騒ぐ話は当然別の層だよな？

服着て風呂に入るようにする
脱ぐから寒いんだからね
俺っちやっぱ天才肌だわ

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
https://medipalette.lotte.co.jp/mental/3011

あー良いサウナだった
え？ヒートショックて何かしら？

シャワーで壁や床をお湯で温めても効果あんのかね あるって言うらしいんだけど

>>73
シャワー出しっぱなしと同じく予防になる

さっきサウナ15分間入って水浴びたけどこれもダメなのかな

断熱等級7の家で温度差がないうちには縁遠い話
室温が外気と差かない断熱カスな家の住人は気を付けろよ

>>78
お前の雑魚家より中山美穂の家のほうが断熱しっかりしてると思うぞ
ネットで自慢しか出来ないなんて哀れだろ田舎もん

スープの暖かい飯で体温上げて部屋暖かくしてからゆっくりと風呂入るわけな

令和になってもまだサウナと水風呂を交互にやってる人っているのだろうか？　
あれこそ本当に危険だよ

４１度で入れとかむしろ風邪ひくわ

赤外線の温度計で寒さパトロール

給湯器ぶっ壊れて真冬に
水シャワー浴びてるワシ
最初はきつかったが何か快感に
なってきたわ早く直さないとな

>>87
一年中、出る前に水を浴びる
でも冬に水だけは辛そう

マンションだと風呂は真ん中にあるので寒くないな
気温差2度くらい
一軒家や豪邸はセントラルいれないとなw

風呂って健康にはそんなに良くないのかもな

サウナでヒートショックまだ出て来ないなー

断熱等級6や7の住宅ってここ数年で始まった制度だから、風呂や脱衣場が寒い家は大多数だと思うよ。

マンションでヒートショックとか違うでしょ

>>118
暖房がリビングにしかなくて風呂場や脱衣所は寒いマンションなんてたくさんある

>>126
風呂場が窓があるならそうかもしれないが間取り的真ん中で外と接してないのが多いけどね
暖房したリビングのドアを開けとけば結構暖かいよ

中山は前の日夜中まで仕事で翌朝新幹線移動の予定だった
朝もバタバタしてお風呂にパッと入ってそう

梓弓と書いてあゆみか
湯船の近くでヒートショックで気絶したら溺ﾀﾋするよなそうなりかけたし

風呂で少し寝てたしん

サウナ＆冷水でヒートショックって聞いたことないから本当の原因は別にあるんじゃないの

>>134
サウナで倒れる人ってたまにいるけどあれは違うの

弱いな弱過ぎる
ヒートショックになる前の感覚ってどんななんだよ？
体の力が抜ける感じか？分かる人教えて

>>140
刃牙「脱力」
宮本武蔵「脱力」
どろ…

>>140
酒飲んだり貧血で意識失ったりするのと同じだよ
それが湯船だから水没タヒする。極論言えば
シャワーならタヒらない

追い焚き操作盤に呼び出しボタンがあるから調子悪かったらすぐに押せ
浴室の扉のロックはするな
トイレにも暖房器を置いて個室内を温めろ

つまり暖房入れずにトイレや浴室　部屋の温度差が無ければヒートショックにはならないって事？

>>149
体が冷えすぎると心臓が体を暖かくしようと稼働するから
あんま意味ない

>>155
なるほど

風呂場にシャープの布団乾燥機で室内
温めてから　冬は入浴する。JKK東京の断熱抜群の部屋だけど東京の冬の気温差ヤバい。

早朝の運動も身体に悪いらしいけど、昭和時代の冬の朝に寒風摩擦なんて最悪だったんだな
昭和の爺は強くて大丈夫だったのか

俺は風呂場でケツにディルド突っ込んで女物の競泳水着きてオナニーするからそのままﾀﾋぬとやばいわ

いい加減な和製英語っぽい
エコノミークラス症候群みたいな
マウスのダブルクリックもチャタリングとか言ってるし

軽く汗をかいて温かい血液が指先やら末端まで巡ってる感じになってから寒い風呂場に行ってるわ

湯船に入る前に体洗えばいいんじゃないの
シャワーで体を温めてから入ることになる

>>180
ヒートショックでは無いが、湯船から出る時も危ない

体が温まって膨張した血管を湯船の静水圧が抑えてバランスを保ってる状態から、立ち上がると血が下半身の方に流れて、脳への血流不足となって立ち眩みを起こす
倒れた時の打ちどころが悪かったり、湯船に頭を突っ込んだりしたら・・・

ヒートショックはトリガであって病名やﾀﾋ因では無い
ﾀﾋ因は循環器系疾患のどれかになるかと

老衰というﾀﾋ因があるが、あれは原因不明のﾀﾋであって、ちゃんと病理解剖すればﾀﾋ因となった病名が付く

冬に熱い風呂の中でオナったらガチでﾀﾋにそうになった　心臓バクバク頭グラグラでマットの上に20分くらい倒れてたわ
気を付けてくれ

ヒートショックに全ての責任おっかぶせているけど
他にも要因なり原因はあるんじゃないの？w

暖房けちらずに家中室温21度になるようにしとけばヒートショックになりにくいと思うがな
夜寝るときに暖房切って厚い布団で寝ると室温と布団の中の温度差でヒートショックになるとか
夜は暖房をいれておくのが鉄則やな